Istimewa: Kolesterol Normal dan Kesehatan yang Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi didalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, penting untuk paham cara melindungi kolesterol normal untuk kebugaran yang opti